A dica de hoje é para as mamães que assim como eu estão se preparando para a chegada do seu pacotinho rsrs
Quero muito amamentar! Na 1 gestação não tinha o conhecimento e o suporte que tenho hoje, então quero fazer livre demanda e amamentação exclusiva até os 6 meses se Deus permitir e para isso já venho tomando algumas medidas para que isto aconteça!
- estar com minhas vitaminas em dia;
- beber bastante água - por orientação médica usar a concha pre parto que ajuda a formar bem o bico do seios (sim eu tenho bico mas a forma que ele faz já prepara o seios para a "pega correta" e já trabalha o músculo para o grande exercício que ele sofrerá rsrs
- também por orientação médica estou passando pomada bepantol todo dia a noite no bico dos seios para que fiquem bem hidratados e se Deus quiser não sofram com rachaduras.
- como ainda trabalho não consigo pegar sol todo dia, mas sempre que posso pego 15 min de sol nos seios antes das 10:00hs ou após as 16:00hs
Após o banho sempre passo meu @biooilbrasil e aproveito para massagear de leve e com baixa compressão os seios em movimentos circulares e em torno dele todo! Lembrando que o seio não deve ser estimulado, forçando ou apertando para que saia leite durante a gestação pois isso pode levar a ter contrações, fazendo com que o corpo entenda que esta na hora do parto!
Fora isso já venho me preparando psicologicamente (e ao maridão tb pois ele terá que me dar suporte) para as várias horas do Ben grudado no peito, as noites mal dormidas, que o leite pode demorar a descer, que ele pode ter dificuldade para fazer a pega correta e que estarei em função do bebê para amamentar quando ele necessitar!
Então é isso...
Cuidado e prevenção é a melhorar forma!
Não significa que vai dar tudo certo e que tudo vai sair como planejado, mas pelo menos o que estava ao meu alcance eu tentei!
Já me segue no Instagran??? @maedidois
Com postagens diárias ;)
Beijos
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